近日，容貌焦虑成为了各大社交平台的热点词汇，点开微博话题，搜索关键词“容貌焦虑”，“你有容貌焦虑吗”“容貌焦虑有多难”“如何解决容貌焦虑”“拒绝容貌焦虑”……等数十条热搜话题映入眼帘，相关话题阅读量总数超过10亿次。

    逆天大长腿、反手能摸到肚脐的小蛮腰，随便打开一个社交平台就扑面而来的完美精修图，收获点赞无数的“白瘦美”形象……这些人为制造出的现象，潜移默化地营造出了“其他人都很完美”的氛围和错觉，更是加剧了符合大众审美的“美”与“丑”之间的落差。毫无疑问，每个人都有追求美的权利，也有追求不同层面不同维度的美的自由，但是当这种追求变成了一种困扰，影响到了日常生活，甚至威胁到自己的生命时，我们或许可以说：美并没有那么重要。

   “容貌”就像一张隐形的框，大多数人都会受到容貌和保持美丽的困扰。当今人们的社会互动大多都是在网络虚拟空间中进行，社交媒体就像新的“圆形监狱”，我们无时无刻不被现实中的身边人、网络中的朋友窥视着、监视着，美是一种符号，一种标签，容貌成了标配的社交工具，成了一种通行的社交货币。

    每个人都应当调整自己对美的认知，正确认识美，了解美也是一把双刃剑。一定程度的容貌焦虑、注重形象无可厚非，属于正常现象。但人生的重点不能全部放在容貌上，人生重要的事情还有很多。自律的作息、健康的生活方式等都能帮助我们变得更好。人的魅力的最终来源并不是美貌。“腹有诗书气自华”才应该是每个人更为重要的追求。有幸福感的人并不一定是美丽的人，而是觉得自己美丽的人。（河北省沧州市沧县纸房头乡政府）