基层干部要沉得住气、弯得下腰、抬得起头，这不仅是个人修养的体现，更是履行职责、服务群众的必备品质。在新时代的征程上，基层干部更应以此为镜，不断提升自我，勇担使命。

   “沉得住气”，是基层干部面对复杂多变基层环境的定力所在。基层工作千头万绪，既有琐碎的日常事务，也有突如其来的挑战与考验。只有保持冷静与理性，不急不躁，才能在纷扰中找到解决问题的线索，在困境中看到希望的光芒。基层干部要学会在压力之下调整心态，将每一次挑战视为成长的契机，用沉稳的心态去应对每一个难题，用持久的努力换取群众的信任与支持。

   “弯得下腰”，是基层干部深入群众、了解民情的姿态展现。基层是群众生活的舞台，是矛盾问题的发源地。基层干部只有放下身段，主动走进群众中去，倾听他们的心声，了解他们的需求，才能找到工作的切入点和着力点。在田间地头、农户家中，基层干部要虚心学习，向群众请教，从他们的生活中汲取智慧和力量。通过不断的实践与学习，提升自身的能力与素质，更好地为群众服务。

   “抬得起头”，是基层干部面对困难与挑战时的勇气与担当。基层干部要时刻保持对事业的热爱与追求，对群众的深情与责任。在面对群众的“急难愁盼”时，要敢于迎难而上，勇于担当作为；在面对重大任务时，要敢于挺身而出，冲锋在前。同时，基层干部还要保持谦逊的态度，正视自己的不足与短板，积极向他人学习借鉴先进经验和做法。只有这样，才能在不断的学习中成长进步，在不懈的奋斗中赢得群众的尊重与信赖。