遇到不开心的事情，不要等别人来宽慰自己，而应该及时自我安慰。只有在自我安慰中拥有开心快乐，才能打开心锁获得人生智慧；只有善于借用Q精神胜利法，才能在燃眉之急中发挥奇特作用；只有在坎坷中不怨天尤人，才能在打开心锁之后拥有柳暗花明又一村的心境；只有在自我安慰中拥有满足感，五味知足才能永远开心快乐。

    只有在山不转水转，水不转人转中找到出路，自我安慰才能胜过万两黄金；只有在自我安慰中拥有新的自信和克服困难底气，我们才不会在郁郁寡欢中叠加无限忧愁；只有在自我安慰中学会忍让，我们才不会在心火过旺中气大伤肝；只有在自我安慰中多给自己望闻问切把脉，我们才不会在对外甩锅中隐藏更多防不胜防的隐患；只有在自我安慰中不把自己看成一朵花，我们才不会在孤芳自赏中自鸣得意。

    只有在岁月变迁中心怀善念，我们才不会在自我溺爱中积累缺点错误；只有在岁月变迁中坚守干干净做人的本性，我们才不会在鬼使神差中失去做人的本分；只有不在随波逐流中变成别人的跟屁虫，我们才不会在失去主见中变成迷途羔羊；只有不在急功近利中失魂落魄，我们才能在泰然自若中攻坚克难；只有在不露声色中坚定立场，顽强拼搏，我们才不会变成到处游荡的乞讨者。

    只有在自我安慰中找到属于自己的自尊，我们才能用所学知识和人生智慧改变命运；只有在自我安慰中学会不骄不躁，我们才不会在心浮气躁中犯同样错误；只有在自我安慰中不践踏别人人格尊严，我们的人格尊严才能得到有效保护；只有在自我安慰中不急于求成，我们才不会在急火攻心中好心办坏事；只有在自我安慰中学会沉着冷静，我们才知道心急吃不了热豆腐；只有在自我安慰中摆正心态，我们才不会在自暴自弃中走投无路。

    只有把自我安慰当成一剂良药，我们才能在自警自省中有错必纠；只有把自我安慰当成警钟长鸣，我们才不会在心胸狭窄中只有一条羊肠小道可供选择；只有把自我安慰当成一面镜子，我们才能时刻牢记“己所不欲，勿施于人”；只有把自我安慰当成能治百病的心灵鸡汤，我们才能拥有海纳百川的心境；只有把自我安慰当成妙手回春的神医，我们才能在上善若水中获得开心快乐的妙不可言。（作者系河南省作家协会会员）