人生既有得意，又有伤痕累累的挫折与不堪回首的坎坷。只有在时刻珍惜中戒骄戒躁，我们才能在人生征程中尽量减少伤痕累累的累积；只有在伤痕累累中多一些必要反思，我们才能在伤痕累累的来龙去脉中受到启示；只有在伤痕累累中不自暴自弃，我们才能在爱憎分明中卧薪尝胆；只有在伤痕累累中不以怨报德，我们才能在以德报怨中拥有无怨无悔的人生旅程；只有在伤痕累累中一次又一次洗刷自己的灵魂，我们才能在心酸的泪水中拥有不屈不挠的脊梁；只有在伤痕累累中隐忍而又宽宏大量，我们才不会在黑暗中关上心灵的窗户。

    只有在受得了委屈中耐得住寂寞，我们才能在坚守信仰和理想中拥有扫除人生阴霾的勇气；只有在伤痕累累中决不爬在地上做人，我们才不会有缺钙的信仰和理想；只有在伤痕累累中绝不把别人歧视的目光铭刻在心，我们才不会在人生征程中拥有无法解开的心结；只有在伤痕累累中勇于给自己刮骨疗伤，我们的伤痕才不会在污泥浊水中受到感染之后发生腐烂；只有在伤痕累累中多一些自我安慰，我们才能在辩证养心中点亮心灯；只有在伤痕累累中不再斤斤计较个人恩怨，我们才能在打开心墙中拥有豁然开朗的心境。

    只有在与人为善中不停地追逐温暖时光，我们才不会在伤痕累累中滋生冷酷无情；只有在与人包容中海纳百川，我们才不会在伤痕累累中拥有报复他人的变态心理；只有不在冤冤相报中恶性循环，我们才能在相逢一笑泯恩仇中拥有广阔天地；只有不在相互残杀中恶意竞争，我们才能在心态平衡中营造出和谐友爱的生存环境；只有在相互谦让中修补伤痕，我们才能在换位思考中以心换心；只有在辩证养心中多做康复治疗，我们才能在相互理解与信任中让伤痕逐渐消退。

    只有不在人生得意中趾高气扬，我们才不会在好了伤疤忘了疼中得意忘形；只有不在得意忘形中狂妄自大，我们才不会有一而再再而三的伤痕；只有不在得意忘形中抛弃居安思危，我们才不会在一条道上走到黑；只有不在唯利是图中恩将仇报，我们才不会在人生旅程拥有没完没了的伤痕累累；只有不在阴暗的角落里给自己制造麻烦，我们才不会有无缘无故的伤痕；只有不在人生征程中为所欲为，我们才不会有故意碰瓷的伤痕。

    只有在张弛有度中把握人生轨迹，我们才不会有太多的伤痕；只有在淡泊名利中不做亏心事，我们才能在克己慎行中得饶人处且饶人；只有不在心灵中留下更多惭愧，我们才能在堂堂正正做人中给大家做出个人样来；只有不在你死我活中追名逐利，我们才能在人生征程中让伤痕积累逐渐归零。（本人系：河南省作家协会会员）