每个人，都会有自言自语。自言自语不是多余，更不是精神抑郁症。在辩证养心中有了自言自语，就会在自我警示中让自己及时止损；在自知之明中自言自语，就会在自我纠错中减少人生成本；在谦虚谨慎中自言自语，就会在自我反思中开启心智；在戒骄戒躁中自言自语，就会在人际交往中不会忘记“三人行，必有吾师”；在真心诚意中聆听他人批评之后的自言自语，就会让自己在感悟中拥有新的人生认知；在与他人反复交流沟通之后的自言自语，就会让自己拥有听君一席话，胜读十年书的人生感慨。

    只有在自言自语中反复斟酌，才能让自己在感悟中得到觉醒；只有在自言自语中切换多种角度看问题，才能让自己在换位思考中将心比心和以心换心；只有在不厌其烦中虚心请教他人，才能让自己在人生征程中拥有更多“一字之师”；只有在耐心琢磨中摆正自己的位置，才能让自己在隐忍和宽宏大量中坚守辩证养心理念；只有在对自己和他人负责中不草率从事，才不会让自己错怪和委屈他人；只有在为人处世中秉持公正，才不会让自己在偏听偏信中犯下大错；只有在默不作声中善于调查研究，才不会让自己任由他人随意摆布和利用；只有在自我否定中实事求是，才不会让自己丢掉做人的本分和原则。

    只有经常把“我还是我吗”摆在自己面前质问，自己的人格尊严和人品才不会被虚伪的面子弄成到处乱飞的鸡毛；只有不在不负责任中自我抹黑，自己才不会在偏听偏信中唯我是尊；只有不在充当伪君子中自我贬损，自己才不会被居心叵测者一次又一次利用；只有敢于在大浪淘沙中自我淘汰，自己才不会在激烈竞争中输给自己；只有在毫不留情中彻底铲除人生隐患，自己才能在及时止损中远离是非之地；只有不给自己创造不受监督的理由和借口，自己才能在理直气壮中勇于为自己自证清白。

    人生避风港，不能藏污纳垢；人生避风港，不能没事找事；人生避风港，不能变成吃喝享乐的人间天堂；人生避风港，不能把自己的开心快乐建立在别人的痛苦之上；人生避风港，不能在心存侥幸中为所欲为；人生避风港，不能在幸灾乐祸中醉生梦死；人生避风港，不能在狂妄自大中一手遮天；人生避风港，不能在呼风唤雨中争当猴王和百兽之王。

    只有在自言自语中居安思危，小心没大错才能起到自救作用；只有在自言自语中谨防内讧和内鬼，小心没大错才能用细节决定成败激活自己砥砺前行的能量；只有在自言自语中知道我是谁，小心没大错才不会让自己掉进万丈深渊；只有在自言自语中反复掂量自己有几斤几两，小心没大错才不会让寄希望于天上给自己掉馅饼；只有在自言自语中给自己戴上紧箍咒，小心没大错才能成为人生制胜法宝；只有在自言自语中让居心叵测者在自己面前遇上鬼见愁，小心没大错的自言自语才是真正的良药苦口利于病。（作者系河南省作家协会会员）