即时高效、便于留痕、组建便捷、人数无上限，让工作群成为当下职场最主流的办公沟通载体。在项目制、服务型行业中，“一事建一群、一客建一群、临时工作临时建群”已然成为不少企业、单位的常态化操作。看似便捷的办公模式背后，无节制泛滥的工作群，却悄然加重了职场人的工作负担，衍生出岗位职责模糊、工作精力分散、公私边界混淆等诸多乱象，直接蚕食了劳动者的合法休息权。（2026年10月26日《工人日报》）

    在大力倡导基层减负、职场减负的当下，工作群无序泛滥、线上加班常态化的乱象，本不该持续蔓延。减负改革从来不是党政机关的专属要求，各类企事业单位同样需要摒弃形式主义、优化工作模式。但反观现实，“凡事进群、事事刷屏”的低效工作乱象依旧普遍存在。

    不少职场人深陷群消息内耗：有的基层员工日常对接上百个工作群，海量消息轮番轰炸，根本无暇逐一回应；更有极端案例显示，一名跨境电商客服绑定的工作微信群近万个，每日需要在百余群组中对接工作，单日群消息峰值超5000条。日复一日，工作人员的大部分精力都耗费在翻阅、回复无效群消息上，身心早已疲惫不堪，根本无法静下心深耕本职工作。更不合理的是，白天被群消息裹挟，夜晚、周末等法定休息时间仍要随时待命、秒回指令、处理工作，变相沦为“24小时在线待岗”，彻底模糊了工作与生活的边界，让劳动者长期处于高压紧绷的状态。

    这种无休止的线上加班模式，危害不言而喻。长期超负荷待命、无底线占用休息时间，不仅严重透支劳动者的身心健康，造成身心疲惫、生活失衡，更与《劳动法》保障劳动者休息权的核心精神背道而驰。一份不以尊重劳动者权益为前提、肆意侵占个人休息时间的工作，不仅消磨员工的工作热情与归属感，更违背了职场用工的基本准则。

    工作群泛滥的乱象，深刻暴露了部分单位简单粗暴、僵化落后的管理模式，早已跟不上时代发展和职场治理的需求。职场改革的核心是提质增效，而非加压耗人。新时代的职场管理，亟需摒弃“重形式、轻实效”的陈旧思维，跳出“以群代管、以刷屏代落实”的低效怪圈。

    事实上，工作群数量多少、消息是否频繁，从来不是工作重视程度、工作落实力度的评判标准。恰恰相反，盲目建群、多头建群、海量刷屏，本质是管理层统筹能力不足、管理方式粗放、履职能力欠缺的体现。真正高效的管理，是精简流程、明晰权责、精准分工，用科学的工作机制提升效率，而非依靠无上限的工作群压榨员工精力、堆砌工作痕迹。

    根治工作群乱象、守护劳动者合法权益，需要多方发力、协同共治。劳动监察部门应主动履职、强化常态化监管，畅通职工投诉反馈渠道，精准倾听职场心声，以《劳动法》为刚性标尺，严厉整治“24小时在线待命”“非工作时间强制办公”“未秒回消息即处罚”等侵权行为，对违规单位严肃督促整改，坚决守住劳动者权益底线。

    与此同时，广大劳动者也要树立法治维权意识，摒弃“忍气吞声”的职场心态，面对单位侵占休息权、过度压榨劳动力的不合理要求，敢于主动发声、坚决说“不”，主动拿起法律武器维护自身合法权益。

    职场治理的初衷，是提质增效、以人为本，而非无限度加重员工负担。唯有倒逼各类用人单位优化管理模式、精简冗余工作群组、划清公私工作边界，让用工行为规范在法治框架之内，才能真正破除形式主义职场内耗，切实保障劳动者的休息权、健康权，让职场回归高效、良性、人性化的本质。