2月11日，市教委举行2025年普通中小学(幼儿园)春季学期开学工作会，安排部署开学工作，就学时、课程、学生学籍等内容严格要求规定，并提出小学上课不早于8点20，中学不早于8点，学生每天综合体育活动不低于2小时。 其中明确，任何学校不得超课时排课，鼓励小学开展每周一天“无作业日” 。(2月13日《重庆日报》)

    眼下，在各地各中小学校里，学生课业负担“超重”的主要原因，其实就是过多、过重的作业负担。繁重的作业负担，不仅挤占了学生的休息和睡眠时间，而且也导致很多学生视力下降。同时，更为严重的是，还影响着学生的身心健康。

    众所周知，布置作业是教师教学过程中的重要一环，而完成作业也是学生学习过程中不可或缺的一环。无论是教师布置作业，还是学生完成作业，其目的都是为了检测教师教学和学生学习的实效性。可以说，作业是师生间教与学的一座桥梁，决定着教师教和学生学的效果。

    但长期以来，由于受升学指挥棒的制约和影响，教师往往采取“题海战术”，学生不得不整天“泡”在题海之中。久而久之，作业便成了广大学生最繁重的学业负担。

    为减轻学生繁重的学业负担，国家层面出台了“双减”政策，各地各级教育行政部门也纷纷出台“减负令”，学校也想方设法通过各种途径和方式为学生“减负”减。有的精选习题，有的不布置家庭作业，有的甚至明确晚上超过九点钟就可以“作业熔断”……可以说，这些“作业减负”措施都是一个个好办法。

    此次，重庆除了对学生上课时间和体育活动时间作了明确规定之外，还明确小学每周一天“无作业日”，对于广大小学生而言，这无疑是一大“福音”，值得点赞，值得叫好。

    当然，推行“无作业日”并非简单地不给学生布置书面作业，更不是放任学生“疯玩”。因此，笔者以为，一方面，学校可利用“无作业日”这一有利契机，在老师不布置文化课书面作业的情况下，不妨给学生适当布置一些阅读作业和实践性作业，优化并丰富文化课的学习方式。另一方面，家长也可利用“无作业日”这一有利契机，安排一些有利于孩子的相关内容，比如一次亲子阅读，一个有益的游戏，参与一次运动项目，等等，以进一步增进亲子间的双向沟通，排除不良情绪，提升心理健康水平。

    希望各地教育行政部门不妨多多借鉴和学习重庆市推行每周一天“无作业日”的好做法，通过实实在在的“无作业日”，既培养孩子的自主能力，又给孩子创造一个轻松的成长环境，让孩子健康全面地发展。同时，也让孩子通过适当放松，劳逸结合，从而提高学习效率。如此，推行“无作业日”才能真正帮助孩子既减轻作业负担，又促进全面发展，达到双赢、多赢的效果。（浙江省开化县教师进修学校）