给自己一个又一个拥抱，在人生征程中才能拥有无限自信与温暖；给自己一个又一个拥抱，在人生征程中才能面向未来；给自己一个又一个拥抱，在人生征程中才能永远朝着太阳升起的地方奔跑；给自己一个又一个拥抱，在人生征程中才不会在坎坷面前拥有沮丧的自卑心理；给自己一个又一个拥抱，在人生征程中才能用待人以善的目光和行动拥抱未来的美好人生；给自己一个又一个拥抱，在人生征程中才能拥有不待扬鞭自奋蹄的自我鞭策。

    只有在挫折和坎坷中把自己当人看，我们才不会让自卑把自己压的喘不过气来；只有在珍惜和自强不息中保护自己，我们才不会变成扶不上墙的泥巴；只有不让自己摇着尾巴求人，我们才不会跪舔别人的脚后跟祈求失去人格尊严的嗟来之食；只有在人生征程中把祈求贵人相助的幻想抛开，我们才能拥有脚踏实地靠自己的拼搏精神；只有在人生征程中拥有无所畏惧的自信和勇气，我们才能在拥抱自己中拥有不等不靠的争先恐后劲头；只有在人生征程中多一些沉着冷静和理智，我们在人生中才不会有冒失鬼惨遭不幸的头破血流。

    只有在靠自己中学会自我心疼和保护，我们才能把拥抱自己当成自强不息的前进动力；只有在靠自己中坚守永不屈服的人格尊严，我们才不会有充当别人哈巴狗的错误选择；只有在靠自己中不吝惜自己的心血与汗水，我们才不会在一次又一次的懒惰中变成人人看不起的乞讨者；只有在靠自己中懂得怎样堂堂正正做人，我们才不会在原来跌倒的地方再次摔倒；只有在靠自己中多动脑筋，我们才能在居安思危中降低自我损伤风险；只有在靠自己中多一些自觉自律，我们才不会在不守规矩中咎由自取。

    只有在人生自救中不让自己遍体鳞伤，我们才能在靠自己中拥有更多自信和成功把握；只有在追求人生效率中更加注重质量，我们才能在日常生活和工作中给别人留下更多好印象；只有在反败为胜的过程中多一些冷静和理智，我们才不会在急于求成中屡遭失败；只有在辩证养心中弄通弄懂什么是欲速则不达，我们才不会在人生征程中拥有再吃二遍苦，再受二茬罪的自我折磨；只有在辩证养心中拥有活到老学到老的与时俱进理念，我们才能在给自己充电和补钙中减少更多烦恼；只有在辩证养心中及时开启心智，我们才能在人生征程中拥有弯道超车机会。

    只有在自我拥抱中给自己取暖，我们才不会让冷飕飕的寒风把自己冻僵；只有在自我拥抱中给自己多一些自信，我们才不会养成靠别人相助的坏习惯；只有在遇到贵人相助时不完全依赖于贵人，我们才能在不完美的人生中拥有追求完美人生的自强不息韧劲；只有在自我拥抱中珍惜人生有限时光，我们才不会把懒惰变成人生中不可救药的“软肋”；只有在自信中给自己增加自我保护盔甲，我们才能在自信中拥有创新发展的前进动力；只有在冷静和理智中寻找人生新突破，我们才能在敢想敢干中登上人生新台阶。（本人系：河南省作家协会会员）