“测试有选择题，也有看图题，有的要求凭直觉选出一张最喜欢的图片，从而判断最容易产生哪种负面情绪。”近日，李先生花0.99元购买了一套测试题，3分钟答完100道题后，“诊断”出自己有“轻度抑郁”。记者在社交平台搜索发现，目前网上常见的各类心理测试多数宣称能从抑郁、焦虑、躯体化等维度开展测评，并以“在线检测”“全程自测”“超低价获取报告”等为卖点，吸引用户参与。（2月9日《工人日报》）

    其实，专业的心理测试不仅可以缓解大众的心理困扰，还可以给职业人群进行必要的心理减压。可以说，专业的心理测试对大众心理健康促进有着一定的帮助。

    早在2022年4月，国务院办公厅就曾印发《“十四五”国民健康规划》，明确提出完善心理健康服务，健全社会心理健康服务体系。为此，不少平台和机构加入心理测试行业。

    据了解，专业的心理测试师需要经过系统学习、严格的资质考核和长期职业训练，才能具备一定的专业能力。但事实上，一些所谓的心理测试师其实是“忽悠大师”，其目的就是收割测试者的“智商税”。

    而且，不准确的心理测试结果可能给个体健康带来双重风险，比如：轻度问题被测出重度，则会加重测试者的心理负担，导致过度关注或不必要的心理与医学干预。再如：如果抑郁、焦虑等实际存在的心理问题未被检测出，也可能延误治疗和干预的最佳时机。可见，“心理测试”极易沦为“心理忽悠”。

    笔者以为，防范“心理测试”沦为“心理忽悠”，还需综合施治。一方面，相关职能部门应尽快出台行业标准和服务规范，让心理测试有“标”可依，对“标”测试，切忌各人各“标”，无序测试。只有规范心理测试行业发展，才能建立健全专业的心理测试体系，使心理测试有序、健康、良性发展。另一方面，相关授权单位应严把审核关、准入关，在授予一些平台、机构测试资质的同时，也要对其测试质量和水平进行严格把控，切忌“授而不管”，任凭其忽悠、欺骗测试者。

    此外，相关监管部门也要对心理测试平台和机构进行严监管、严督查，一旦发现存有过度营销、虚假宣传等不法行为，不妨通过取消资格、列入“黑名单”、追究法律责任等多种处罚手段，让其既付出“消资代价”，又付出“失信代价”，更付出“法律代价”，倒逼其合法宣传，专业测试。

    此外，相关权威部门也应把身边的真实案例和典型案例，通过电视、报纸、网络等媒体予以科普和宣传，让广大民众明辨是非，认清非专业心理测试的真面目，避免被忽悠，甚至被收割“智商税”。

    当然，心理疾病患者在就诊时也应选择三甲医院精神科或精神病专科医院等正规医疗机构，切忌轻易相信“伪测试师”，既被忽悠、坑骗，又被耽误病情。同时，还应关注规范的社会心理服务机构官方平台，以获取科学可靠的心理评估与帮助。唯有如此，才能防范“心理测试”沦为“心理忽悠”。（浙江省开化县教育研究与培训中心）