近日，笔者与一位年近七旬的老人谈及退休生活的话题时，这位老人乐呵呵地说，老年人工作上虽然退休了，但生活上千万不可退休，要学会多交朋友，从交朋友中找到更多的乐趣，这样才能过上开心、惬意的退休生活。笔者听了，觉得老人说的话很是在理。

    在我们的实际生活中，有不少人一从工作岗位上退休回家后，就开始孤立自我，平时不是整天“宅”在家里，就是不再和原先的朋友联系了。有的人认为自己退休了，也就自认为老了，原先的同事和朋友也慢慢地疏远了，过起了“闭门谢客”的生活。由于少了与朋友间的沟通和交流，一些老人不但笑容不见了，而且性格也慢慢地变得孤僻了。时间一久，人也老得更快了，气色、精神等方面也大不如从前了。

    其实，老人退休了，更应保持原先的那股热情，更应多结交一些朋友，平时有空大家聚一聚，聊聊天，既能增进友谊，还能活跃思维，开阔视野。抑或邀上几个朋友一同到各个景点去走一走，看一看，既陶冶情操，又放松心情，这无疑有益于身心健康。而切不可自我封闭，远离朋友。那样既不利于身体健康，也不利于身心健康。

    因此，笔者以为，老年人应学会多交一些朋友，可以是老年朋友，也可以是青年朋友，平时要走出家门，走进朋友“圈”中，通过聊天、聚会、打牌、打球、下棋、看报等方式，寻找乐趣，愉悦身心，从而达到修身养性，颐养天年，安享晚年的目的。如此，老年生活才会更加多姿多彩。

    总之，一句话，老年人要学会多“交友”。