10月11日~26日,江苏省南通市崇川区将对全区37所小学、1.2万余名五年级在校学生实施脊柱侧弯免费筛查。据了解,孩子脊柱侧弯现象正呈趋多方向发展。(10月11日《江海晚报》)
眼下,由于受不良坐姿、躺姿的影响,很多孩子慢慢地患上了脊柱侧弯疾病。脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形,让孩子产生自卑心理,后期甚至对心脏等器官和神经造成压迫和损伤,影响孩子的一生,而且也严重影响孩子的生活和学习。
据报道,目前孩子的脊柱侧弯问题正呈现出低龄化、发展快、危害深的趋势。据世界卫生组织的一项调查发现,脊柱病被列为“世界十大被忽视的健康问题”之一。调查显示,目前我国超500万名中小学生存在脊柱侧弯,并以每年30万的速度递增,其中儿童少年占比超过半数,已成为继近视、肥胖之后,危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。
那么,该如何防止孩子患上脊柱侧弯疾病呢?笔者以为,还需“双管齐下”。
一方面,需有“源头防范”意识。首先,家长要承担起提醒和帮教的义务,让孩子从小就养成坐姿正、站姿直的良好习惯,切忌不管不问,任凭孩子养成不良的坐姿和站姿,最终导致患上脊柱侧弯疾病。其次,学校也要担负起孩子坐姿的调整和矫正职责,比如:上课要坐直,做作业要坐正,并通过减少作业量、多到户外活动等方式,让孩子避免“久坐”而患上脊柱侧弯疾病。
另一方面,亟须启动“正脊行动”。一是要加强宣传教育工作。遵循“防治结合,重在预防”原则,进一步加强脊柱健康知识宣传教育和分类指导工作,实现学校和家庭知常识、会自查,医院早预防、早治疗。二是要做好科学矫正治疗工作。充分发挥当地运动康复中医门诊部、青少年运动健康管理中心等平台作用,通过专业化的医护人员队伍,提供有效治疗矫治措施。三是要持续跟踪回访。针对中高风险的儿童青少年脊柱侧弯患者,建立后端治疗团队持续跟踪回访机制,持续进行针对性强、个性化特色明显的跟踪干预,从而有效降低脊柱侧弯的患病风险。
当然,防范脊柱侧弯疾病,关键还在孩子自身。一些孩子一有空闲时间,不是躺沙发,就是钻被窝,沉迷于网络游戏,长时间的不良坐姿、躺姿,这也是导致孩子患上脊柱侧弯疾病的一个重要因素。这就要求我们的孩子要学会自律,学会克制,走出“网络沉迷”,多些户外锻炼,这不仅利于脊柱健康,也利于视力保护,更利于身心健康。
孩子脊柱侧弯不是一件“小事”。只要家长和学校树立“源头防范”意识,相关部门尽早启动“正脊行动”,做到“早筛查、早发现、早预防、早治疗”,再辅以孩子学会自律,就一定能让我们的孩子避免患上脊柱侧弯疾病,从而让孩子不走“弯”路。(浙江省开化县教育研究与培训中心)