青春不是用来挥霍的温室，而是孕育梦想的苗圃；成长不是坐而论道的清谈，而是起而行之的奔赴。在时代的浪潮中，青年一代唯有以实干整饬自我、以笃行丰盈青春，方能在摸爬滚打中淬炼成钢，让生命在奋斗中绽放出最耀眼的光芒。

    实干是青春最厚重的底色，唯有“自找苦吃”方能破茧成蝶

    习近平总书记曾寄语青年：“要自找苦吃，靠勤劳双手和诚实劳动创造美好生活。”脱贫攻坚一线，年轻的“驻村书记”们脚踏泥土、手攥民意，在田间地头调研产业，在雨夜村头调解纠纷，把“纸上蓝图”变成“田间实景”；科研赛道上，一群“90后”工程师扎根实验室，为攻克芯片“卡脖子”技术日夜鏖战，在反复试验中寻找突破，用青春和汗水浇灌科技创新的硕果。这些生动实践告诉我们：青春的价值不在“躺平”的空想里，而在“自找苦吃”的实干中。当我们放下“精致利己”的计较，抛开“躺平摆烂”的心态，在急难险重任务中经风雨、见世面，才能真正读懂“成长”的含义，收获超越年龄的成熟与担当。

    笃行是青春最有力的成长，唯有“深耕细作”方能行稳致远

   “天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。”敦煌研究院里，“80后”文物修复师李云鹤俯身案头，用放大镜辨别壁画裂痕，用毫米级精度填补色彩断层，让千年壁画重焕生机；塞罕坝林场中，年轻的护林员们顶风冒雪丈量林地，在日记本里详细记录每棵树的生长数据，用日复一日的坚守续写绿色传奇。他们的青春轨迹印证着一个朴素真理：笃行不是一时的热血，而是一世的深耕。新时代青年既要胸怀“国之大者”，也要甘做“小事匠人”，在基层一线的“神经末梢”中摸透实情，在繁琐细碎的“鸡毛蒜皮”中积累经验，把每一项平凡工作做成不凡，把每一个细小环节做到极致，方能在时代的坐标系中找准定位，让青春之路越走越坚实。

    整饬是青春最清醒的自觉，唯有“刀刃向内”方能超越自我

    成长路上，最大的敌人不是困难挫折，而是自我设限的懈怠与盲目自大的偏执。有的青年初入职场便滋生“躺平”心态，稍有成绩就沾沾自喜；有的习惯在“舒适区”里按部就班，不愿接受新挑战、学习新技能。这些现象警示我们：青春需要时常“照镜子”“正衣冠”。就像脱贫攻坚中，年轻干部通过入户走访发现自身“土话不会说、农活不会干”的短板，主动拜群众为师，在学方言、干农活儿中重塑自我；就像航天团队里，工程师们在失败案例中复盘反思，建立“问题清单”倒逼能力提升。敢于直面问题、勇于修正不足，才能不断突破能力瓶颈，实现从“新手”到“行家里手”的蜕变。

    李大钊曾言：“青年之字典，无‘困难’之字；青年之口头，无‘障碍’之语。”站在新的历史起点上，愿我们以实干为笔、以笃行为墨，在时代的答卷上书写“请党放心，强国有我”的青春誓言，让每一个奋斗的日子都成为照亮未来的星火，让整饬自我的勇气与笃行不怠的坚持，成为青春最动人的注脚。