近年来，广场舞在我国的街头巷尾越来越盛行，成为了很多中老年人健身和社交的重要方式。然而，广场舞过度扰民的问题也随之而来，引发了社会的关注和争议。如何解决健身与扰民之间的关系，成为了一个亟待解决的问题。

    从健康的角度考虑，我们应该理解广场舞对于中老年人的重要意义。广场舞作为一种健身方式，可以帮助中老年人保持身体健康，增强体质，延缓衰老。同时，广场舞也提供了一个社交的平台，让中老年人能够结交朋友，分享生活的喜悦和忧愁。因此，我们不能一概而论地将广场舞视为扰民行为，而是应该尊重和理解中老年人的健身需求和社交需求。

    然而，广场舞扰民的问题确实存在。过大的音量、过长的时间、不合理的地点选择等因素都可能导致广场舞对周围居民的生活造成干扰。为了解决这一问题，我们可以采取以下措施：首先，加强管理和规范。相关部门可以制定具体的规章制度，明确广场舞的时间、地点和音量等要求，确保广场舞的进行不会对周围居民造成过大的干扰。同时，加强对广场舞队伍的引导和指导，提高广场舞队伍的素质和文明意识。其次，提供合适的场所和设施。政府可以增加公共健身场所的建设，提供更多适合广场舞的场地和设施，为中老年人提供更好的健身和社交环境。同时，鼓励社区和居民自发组织广场舞活动，通过邻里共建的方式，找到适合的场地和时间，减少对周围居民的影响。最后，加强沟通和协商。社区和居民可以与广场舞队伍进行沟通和协商，共同商讨解决方案。通过互相理解和妥协，找到双方都能接受的解决办法，实现健身与扰民之间的平衡。

    解决健身与扰民的关系需要全社会的共同努力。我们应该理解和尊重中老年人的健身需求，同时也要关注广场舞扰民的问题，采取合适的措施加以解决。通过加强管理和规范、提供合适的场所和设施，以及加强沟通和协商，我们可以实现健身与扰民之间的平衡，让广场舞成为健康、文明的一种社交和健身方式。（作者单位：河北省黄骅市旧城镇人民政府）